Статья о том, как спортсмены искусственно понижают свой вес перед взвешиванием, чтобы увеличить свои шансы на победу в ММА. Эксперимент будет проходить на атлете Нейте Грине, который будет работать с д-р Джоном Берарди, консультантом по питанию таких спортсменов как Джордж Сент-Пьер, чемпион UFC. В статье описывается, как проходит экстремальная сгонка веса и как это может быть опасно для здоровья.

Тайский бокс используется в Таиланде как метод коррекции поведения лиц, осужденных за правонарушения, и как вариант реабилитации больных с зависимостью от психо-активных веществ. Он способствует синтезу эндорфинов, гормонов счастья, которые оказывают положительное воздействие на организм, в том числе на физическое и психическое состояние. Тайский бокс помогает формировать правильную осанку, улучшать микроциркуляцию и трофические процессы, укреплять глубокие мышечные слои и связочный аппарат. Исследования показали положительное влияние муай-тай на психо-эмоциональное и физическое состояния подростков и лиц среднего возраста.

Артем Пашпорин рассказал о своих планах после боя с Буакавом Банчамеком, признав, что не мог работать в своей привычной манере из-за травмы. Он также рассказал о своих дальнейших планах, включая бой с Александром Космо на турнире W5 и подготовку к нему в Москве в начале августа.

Голландец Муртел Гроенхарт и британец Чед Сагден будут соперничать на турнире Glory 23 в Лас-Вегасе. Бойцы уже обменялись резкими заявлениями, а Гроенхарт пообещал причинить много боли своему сопернику. Главным поединком турнира станет бой за вакантный титул Чемпиона Glory в полусреднем весе между Ники Хольцкеном и Раймондом Дэниелсом.

Статья о физических качествах спортсменов в единоборствах, таких как скорость и реакция, которые имеют большое значение в ударных дисциплинах. Рассматриваются два типа контратак: первый - удар на встречу атаке, и второй - удар после защитного действия. Для каждого типа приводятся примеры бойцов, которые успешно используют эти техники в ММА.