Статья о физических качествах спортсменов в единоборствах, таких как скорость и реакция, которые имеют большое значение в ударных дисциплинах. Рассматриваются два типа контратак: первый - удар на встречу атаке, и второй - удар после защитного действия. Для каждого типа приводятся примеры бойцов, которые успешно используют эти техники в ММА.