# ММА

Статья о том, как спортсмены искусственно понижают свой вес перед взвешиванием, чтобы увеличить свои шансы на победу в ММА. Эксперимент будет проходить на атлете Нейте Грине, который будет работать с д-р Джоном Берарди, консультантом по питанию таких спортсменов как Джордж Сент-Пьер, чемпион UFC. В статье описывается, как проходит экстремальная сгонка веса и как это может быть опасно для здоровья.

Статья о физических качествах спортсменов в единоборствах, таких как скорость и реакция, которые имеют большое значение в ударных дисциплинах. Рассматриваются два типа контратак: первый - удар на встречу атаке, и второй - удар после защитного действия. Для каждого типа приводятся примеры бойцов, которые успешно используют эти техники в ММА.